Das LOOVANZ-Resilienztraining ist ein 10-wöchiges Programm zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft. Der Begriff Resilienz kommt aus dem lateinischen und bedeutet: resilire: zurückspringen, abprallen, nicht anhaften – so wie ein Bambus, der sich unter der Last des Schnees biegt, aber im Frühling wieder aufrichtet. In diesem Training lernen Sie, gezielt verschiedene Fähigkeiten – sogenannte Resilienzfaktoren – zu nutzen, um innere Stärke aufzubauen und ein stimmiges Lebensgefühl zu entwickeln. Das Training fokussiert auf folgende Kernbereiche:

• Lösungsorientierung 
• Opferrolle verlassen 
• Optimismus 
• Verantwortungsübernahme 
• Akzeptanz
• Netzwerkorientierung 
• Ziel-Zukunftsplanung

Die Pflege eines geliebten Menschen stellt uns vor große Herausforderungen. Oft dominiert der Alltag mit seinen vielen Aufgaben – doch echte Begegnung findet häufig auf einer ganz anderen Ebene statt. Z.B. indem Sie spielerisch in Kontakt kommen und schöne Erinnerungen bei sich und Ihren Angehörigen wecken?

Dazu nutzen wir das Buch "Innere Stärke: Resilienz für pflegebedürftige Menschen mit und ohne Demenz" und verschiedene Kartensets, sowie einen Erinnerungskoffer mit schönen Gegenständen.

Dieser Workshop dient als Einführung in das Thema und bietet erste Impulse zur Verbesserung der Kommunikation zwischen pflegenden Angehörigen und den Menschen, die Unterstützung benötigen. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, das Gelernte in einem vertiefenden 8-Wochen-Kurs weiterzuentwickeln.